Zespół Stresu Postpandemicznego to książka, która pomaga odnaleźć się w trudnej rzeczywistości po pandemii, oferując ulgę i wsparcie w wyzwaniach, z jakimi mierzy się nasze zdrowie psychiczne.

W tej wyjątkowej publikacji znajdziesz:

• Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomogą Ci radzić sobie z nowymi wyzwaniami i odnaleźć równowagę w codziennym życiu,
• Zadania do wykonania, dzięki którym poczujesz realny wpływ książki na swoje samopoczucie i perspektywę,
• Fascynujące fakty i ciekawostki naukowe, które rzucają światło na to, jak zmienił się świat i my sami,
• Nowe pojęcia i terminologię związane z aktualną sytuacją, które pozwolą lepiej zrozumieć siebie i otaczającą rzeczywistość.